Der kan være mange grunde til at søge en psykoterapeut og/eller stresscoach. Dog er der altid et ønske om at skabe en forandring. Måske står du i en hel konkret krise eller problemstilling, du har brug for hjælp til. Måske har du udfordringer i dine relationer, oplever stress eller angst, er utilfreds i dit parforhold eller i livet generelt. Det kan også være du ønsker personlig udvikling og at lære at forstå dig selv og dine mønstre bedre. Eller det kan være, du faktisk ikke ikke helt selv ved, hvad det er. Du kan bare mærke, at du ikke er rigtig glad og trives. Læs mere om, hvad jeg tilbyder i linkene ovenfor.
Ved at være her på siden, kunne det tyde på, at du allerede er ved at tage det første skridt. Uanset hvad din grund er, hilser jeg dig velkommen!
Hvis det fylder, er det vigtigt
For mange kræver det mod at række ud efter hjælp. Mange kan være i tvivl om det, de går og tumler med er “slemt nok”. Og til det vil jeg sige: Hvis det fylder er det vigtigt at få kigget på. Intet er for stort eller småt, hvis det er noget, der gør at du ikke trives. Samtidig kan det være uoverskueligt at finde en psykoterapeut. Derfor tilbyder jeg en kort gratis forsamtale, så du kan blive afklaret om vi er det rette match for dig. For terapi handler også om, at der er god kemi og at du føler dig set og hørt.
Det kan også være du er afklaret og bare gerne vil i gang. Og så booker du bare en fuld session med det samme, så du kan komme i gang.
Få en dybere forståelse og kontakt til dig selv
Som psykoterapeut tilbyder jeg individuel samtaleterapi inden for en lang række problemstillinger. Det kan være stress, angst, relationsproblemer, livs- og identitetskriser, sorg og tab. Derudover tilbyder jeg stresscoachingforløb for dig, der oplever stress symptomer eller allerede er sygemeldt med stress. I et stressforløb får du hjælp til stresshåndtering, men kommer også dybere ned i årsagerne til din oplevelse af stress. Det har jeg rigtig gode resultater med.
Hvis du har gået med en problemstilling, stressreaktion eller krise i længere tid selv, kan det være svært til sidst at finde hoved og hale i det selv. Det kan være du lige nu er i tvivl om, hvad du egentlig har brug for. Eller er så overvældet af din situation, at du ikke aner, hvordan du skal sætte ord på det. Fortvivl ikke, det hjælper jeg dig med som psykoterapeut. At få sat ord på, hvordan du har det, hvad er vigtigst først, så du kan få det bedre. Jeg hjælper dig en dybere forståelse og bedre kontakt til dig selv og dine følelser og hvilke strategier, du kan bruge fremadrettet.
Kom fri af fastlåsheden med psykoterapi og stresscoaching
Som psykoterapeut er jeg specialiseret i at hjælpe dig tilbage til dig selv og til at skabe klarhed og indsigt i dig selv og dine mønstre.
Du får nye perspektiver og forståelse for dig selv og dit forhold til andre. Det kan være at forstå din egen tilknytnings betydning i dit voksne liv. Eller forstå dine egne mønstre i forhold til dine relationer. Det kan også være, vi arbejder med værktøjer til at håndtere stress, en konkret udfordring eller et uhensigtsmæssigt mønster. Når du forstår og mærker dig selv bedre, kan du lettere træffe valg til at skabe det liv, du ønsker for dig.
Jeg er lykkelig, lettet og glad
Tak fordi du har hjulpet mig med at se tingene meget mere klart. Jeg har fået sat mine tanker i de rigtige kasser, du har støttet mig, lyttet og givet mig de nødvendige skub. Jeg føler mig 100 kilo lettere! Jeg er lykkelig, lettet og glad”.
Du er en fantastisk indlevende terapeut
Du er en fantastisk indlevende terapeut. Jeg har været og er utrolig glad for vores samtaler.
Det kunne jeg ikke have gjort selv
Selv om jeg ikke har brugt alle klippene endnu, har det allerede været alle pengene værd. Du er en meget kompetent og skarp terapeut, der har hjulpet mig til at se tingene i et nyt lys. Det kunne jeg ikke have gjort selv.
Virkelig været godt for mig
Samtalerne har været virkelige gode for mig, kan jeg mærke. Det var dejligt endelig at få sat ord på alt det, jeg går rundt med i mit hoved og hjerte. Dejlig følelse, at jeg nu gør noget.
Jeg kan overskue tingene igen
Allerede efter vores første samtale fik jeg sovet rigtig godt for første gang i lang tid. Der er ro på hjertet og tankerne er blevet mere positive. Jeg føler jeg kan overskue tingene igen. Samtalerne har været uvurderlige for mig.
Noget er faldet på plads
Jeg vil sige dig stor tak – det har været befriende og som om noget er faldet på plads. Jeg glæder mig til det videre forløb.
Læs også: “Det kræver mod at starte i terapi”
Relationen er vigtig – vælg en anerkendt MPF som psykoterapeut
Uanset din grund til at søge hjælp, får du hos mig professionel hjælp og nærværende støtte. I terapien får du klarhed over, hvad der er på spil for dig, og hvordan du håndterer det. Så du kan skabe de forandringer, du ønsker.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF). Det betyder, at du får en godkendt og anerkendt psykoterapeut med minimum en 4-årig psykoterapeutuddannelse samt en mellemlang eller lang videregående uddannelse, der er relevant for at give kvalificeret hjælp og behandling.
Kontakt er det første skridt
Ring eller send en mail til mig, så du kan blive afklaret og tage det næste vigtige skridt. Eller book en gratis forsamtale. Her mødes vi til en kort samtale i min praksis, og du fortæller lidt om, hvad du ønsker hjælp til og jeg giver input til, hvordan jeg kan hjælpe dig i din proces. Forsamtale kan også foregår telefonisk ligesom samtaleforløbene også kan være online.
Hvis du er afklaret og måske allerede ved, hvad har brug for hjælp til. Så lad os tage en indledende terapisession – så er du i gang. Du kan booke online med det samme.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak.
De bedste hilsner
Marianne Eikers, psykoterapeut MPF og certificeret stresscoach
